Categories

Archive

Zdravie: Dodržujte hygienu!

Aby sme sa vyhli nespočetným virózam alebo nebodaj epidémiám, či pandémiám, mali by sme sa vyvarovať patogénom, ktoré sa nachádzajú všade v našom blízkom okolí. Sú tam preto, lebo sme si ich vytvorili sami, a to tak, že sme nedodržali hygienické postupy. Read more ›

Prečo jesť citrusy

O tom, že sú citrusy zdravé asi už dávno viete. Možno ale netušíte ako veľmi. Okrem zdravotného vplyvu na telo, majú blahodárne účinky aj na našu psychiku.   Začnime so spomínanou psychikou. Vôňa citrusov, dokáže v našom mozgu uvoľňovať látky, ktoré nás Read more ›

Ovariálna cysta: kedy je nebezpečná?

Čo sú to funkčné cysty? Ide o najbežnejší typ benígnych cýst a normálnu zložku menštruačného cyklu. Funkčné cysty sa občas objavujú takmer u  všetkých ženách a zvyčajne zmiznú bez stopy. Normálne, v každom menštruačnom cykle, vaječník pripraví jedno vajíčko. Počas Read more ›

Novodobé očkovanie

·         Chrípke sa dá predísť niekoľkými spôsobmi. Buď tabletkami ktoré nezaberajú , vyležaním v posteli alebo očkovaním proti chrípke. Chrípka je veľmi nákazlivé choroba , a niekedy sa jej nedá predísť. Poďme ale späť na očkovanie. Ide o novodobú technológiu Read more ›

AKO ELIMINOVAŤ BOLESTI CHRBTA

Vrátková teória bolesti, sa opiera o poznanie, že mechanizmus bolesti otvára alebo zatvára „vrátka“ aby tak kontroloval bolestivé podnety prenášané do mozgu na intepretáciu.Tento mechanizmus ovlyvňujú aj určité psychologické procesy. Napríklad vaša osobná reakcia pri výskyte bolesti môže ovplyvniť či Read more ›

Zatočte so zimnou depresiou

Čokoládová bomba Ak ste si doposiaľ mysleli, že čokoláda je pre organizmus výlučne záťažou plnou rastlinných tukov, ste na omyle. Kvalitné čokolády obsahujúce vysoký podiel kakaa a kakaového masla, majú v sebe prírodnú látku, fenyletylamín, ktorý je nazývaný tiež hormónom Read more ›

Horký život bez horčíka

Až sedemdesiat percent mužov má v tele nízke hladiny horčíka a častá konzumácia kávy nie je zďaleka jediný blokátor horčíka. V čreve sa nestrebáva ani pri konzumácii alkoholu, cukrov a najmä nezdravých tukov, ktoré zvyšujú potrebu horčíka až šesťnásobne! S vysokým príjmom tukov stúpa aj Read more ›