Kokosový olej ktorý sa používa pri varení
Krém pre vašu kávu – Pridaním lyžice kokosového oleja do kávy môžete zvýšiť energiu a nahradiť mliečny krém. Ak vložíte horúcu kávu do miešača, kokosový olej a vaše obľúbené prírodné sladidlo a zmiešate, budete ohromení bohatou krémovou vôňou bez pridania mlieka. Na ďalekom východe mnohí športovci spájajú svoju rannú kávu s kokosovým olejom.
Dodanie živín v Smoothies– Pridajte 1 až 2 polievkové lyžice kokosového oleja na akékoľvek ovocné smoothie na zvýšenie zložiek proti cholesterolu.
Topping pre pečené zemiaky – dajte kokosový olej na pečené sladké zemiaky namiesto bežného masla a potom posypte škoricou. Tiež ju použite na pečené zemiakové hranolčeky s rozmarínom a morskou soľou.
Prírodná liečba hrdla– Použite kokosový olej namiesto pastiliek kúpených v obchode, ktoré sa zvyčajne vyrábajú s použitím umelých aróm a farieb. Skúste prehltnúť ½-1 čajovú lyžičku kokosového oleja až trikrát denne, aby ste zmiernili bolesť v krku alebo kašeľ, a kombinujte čaj zo sladkého drievka s kokosovým olejom pre prírodnú liečbu hrdla. Koreň sladkého drievka ,med a citrón spôsobuje zvýšenie odolnosti proti vírusom a prechladnutiu.
Predĺžte čerstvosť vajec– Môžete použiť kokosový olej na utesnenie pórov v škrupine vajec a predĺžiť životnosť vajec v chladničke. Skúste natrieť malé množstvo oleja na škrupiny vajec a nechajte ich preniknúť, čo pomôže zabrániť vystaveniu kyslíku. Táto metóda by mala predĺžiť životnosť vajíčok o 1-2 týždne.
Ak nemáte kokosový olej vo svojej domácnosti a zapáčili sa Vám tieto rady, choďte hneď do najbližšieho obchodu kde ho predávajú a kúpte si ho.
